芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀
猪肉馅 | 白面 |
开水 | |
尖椒 | |
干姜粉 | |
五香粉 | 盐 |
熟胡麻油 | |
凉拌汁 |
1.猪肉馅500克
2.大葱切末,再放入花椒面,干姜粉,五香粉,盐
3.再放入熟胡麻油
4.再放入芝麻油,凉拌汁,酱油
5.顺方向将肉馅搅拌均匀
6.白菜苦菊彩椒尖椒洗净后切碎
7.将6的蔬菜碎放入肉馅中搅拌均匀
8.将适量白面用开水搅拌
9.和成面团,醒面15分钟
10.将和好的面搓成长条,用刀切割成小剂子
11.将小剂子摁扁
12.用擀面杖擀成中间厚边缘薄的面皮
13.取少许肉馅包入面皮中成包子状
14.摁扁成饼状
15.电饼铛小火加热,用刷子在饼上刷油开始烙饼
16.上下翻面,烙至两面金黄,两面都烙熟即可