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蚝油菜心面
健康功效
白糖:低蛋白质
蚝油菜心面的做法
![蚝油菜心面的做法图解1]()
1.波纹面一块用开水浸泡，散开后过冷水，备用
![蚝油菜心面的做法图解2]()
2.蚝油、头抽、白糖适量加少许水调开，备用
![蚝油菜心面的做法图解3]()
3.调好的料汁和泡好的面饼
![蚝油菜心面的做法图解4]()
4.菜心洗净后，盐水浸泡十五分钟，控干水分，斜刀切好，备用
![蚝油菜心面的做法图解5]()
5.锅烧热倒入橄榄油，放入面饼，上面铺菜心，并将料汁倒入锅中，盖锅盖，待盖边冒出热气后，翻炒
![蚝油菜心面的做法图解6]()
6.欧野，出锅了，伴着阳光笑一个吧。。。
小贴士
锅子，是买的无油烟锅，做菜很简单，取之健康清淡的原则；
虽无铁锅出品香，但也无油烟之烦扰。。。
仁者见仁，智者见智吧。
蚝油菜心面的家常做法
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