杏鲍菇:低蛋白质
1.买回来的大虾冻半小时左右。把它壳冻硬点,好剥。
2.从虾子一侧往另一边推,剥去虾壳。
3.拉出黑丝。
4.剥好的虾仁清洗干净。
5.加少许料酒,加入生姜葱、腌制10分左右,蒸的时候可以去掉姜葱或蒸好后去掉。
6.将杏鲍菇切片。
7.取一碟子,摆上杏鲍菇和虾仁。
8.锅中蒸15分钟。
9.将黄瓜切条。
10.蒸好后,淋上蒸鱼鼓油。
11.撒上葱花,摆上黄瓜。
12.锅里入生姜和葱,煎香。
13.将热油淋在虾仁上即成。
腌制虾仁时可以放盐,也可以不放盐。调味有蒸鱼豉油。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜