鲜虾烤鸡蛋豆腐

鲜虾烤鸡蛋豆腐
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健康功效

鸡蛋:润燥
虾:补肾壮阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鲜虾烤鸡蛋豆腐的做法

  • 鲜虾烤鸡蛋豆腐的做法图解1

    1.上材料,肉糜加少许盐搅拌一下

  • 鲜虾烤鸡蛋豆腐的做法图解2

    2.虾用剪刀剪掉虾须,虾枪,去掉泥肠,把虾头里的脏东西挤出来,用胡椒粉,少许的生抽和盐腌十分钟

  • 鲜虾烤鸡蛋豆腐的做法图解3

    3.鸡蛋跟水以1:1.5的比例,加入少许的盐混合打散

  • 鲜虾烤鸡蛋豆腐的做法图解4

    4.豆腐随意切小块,放在烤盘底部,加入混合均匀的蛋液,撒上肉糜

  • 鲜虾烤鸡蛋豆腐的做法图解5

    5.放入220度预热好的烤箱里烤五分钟后取出,放入虾

  • 鲜虾烤鸡蛋豆腐的做法图解6

    6.继续烘烤20分钟出炉,撒上胡椒粉,滴上香油,撒上香菜末

  • 鲜虾烤鸡蛋豆腐的做法图解7

    7.继续烘烤20分钟出炉,撒上胡椒粉,滴上香油,撒上香菜末

小贴士

出炉后还可以滴上几滴生抽,这次我觉得够咸了,就不滴生抽了。虾是铺在上面的,所以烤好后,虾壳是比较脆的,我连壳都吃下去了哈。烤的蛋羹,上面边角的地方烤出了一层薄薄的蛋皮,比起蒸的蛋羹,少了蛋腥味,多了点蛋香味,更好吃

本菜谱由雁蓉郎09上传

鲜虾烤鸡蛋豆腐的家常做法

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