1.花蛤一斤,有时间可先将花蛤置于清水中,吐淤去泥。
2.炒花蛤最好用生姜。倒油,如图所示爆香。
3.爆香后,倒入洗净的花蛤,放两小茶匙的盐,翻炒。
4.倒入适量的清水,目的使花蛤易熟。盖上锅盖,煮至花蛤肉能轻松脱落即可。
5.如此简单就能吃到美味的海鲜,你还不快行动?
花蛤本质极鲜,说是炒其实更主要的是煮,但因水分并不需要太多故命名为清炒花蛤。煮的过程中应加点清水,花蛤需水方能煮熟,且少放盐,杜绝味精,这样才能保留花蛤的营养价值。
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