黑豆:抗癌防癌 五花肉:补肾 八角:理气、止痛、温阳
1.黑豆预先泡透
2.八角、姜片、蒜头
3.五花肉切块
4.热锅,下油,投进八角、姜片、蒜头爆出香味
5.下五花肉中火煎爆,把五花肉两面煎至有点金黄色
6.下盐、冰糖
7.下生抽、酒、蚝油,再爆炒一下
8.加入适量的水和泡好的黑豆,小火煮
9.待黑豆煮至吃起来粉粉的,汁收8成干,就可以上碟了
爱吃辣的可加放辣椒等食材。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜