炝拌娃娃菜

炝拌娃娃菜
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健康功效

娃娃菜:活血化瘀

炝拌娃娃菜的做法

  • 炝拌娃娃菜的做法图解1

    1.准备好所用食材。

  • 炝拌娃娃菜的做法图解2

    2.娃娃菜洗净,竖切6瓣。

  • 炝拌娃娃菜的做法图解3

    3.木耳提前泡发。

  • 炝拌娃娃菜的做法图解4

    4.锅中注入水,烧开后将娃娃菜和木耳焯水。

  • 炝拌娃娃菜的做法图解5

    5.焯水的娃娃菜和木耳沥干水分码放在盘中。

  • 炝拌娃娃菜的做法图解6

    6.大蒜切成片,放入小碗中。

  • 炝拌娃娃菜的做法图解7

    7.加入生抽 香醋 糖和盐搅拌均匀成调料。

  • 炝拌娃娃菜的做法图解8

    8.锅中注入少量的油,下入辣椒爆香。

  • 炝拌娃娃菜的做法图解9

    9.将爆香的辣椒油炝再调料碗中。

  • 炝拌娃娃菜的做法图解10

    10.把炝好的调料均匀的浇在娃娃菜上即可。

小贴士

娃娃菜焯水后不要用冷水冲凉。

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炝拌娃娃菜的家常做法

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