姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻油:抗癌防癌
筒骨 | 甜玉米 |
盐 | 鲜虾 |
虾丸 | 龙虾棒 |
蟹肉棒 | |
生抽 | 拌饭酱 |
芝麻酱 | 鸡精 |
青椒红椒碎 | 熟芝麻 |
1.准备材料,筒骨洗净剁成大段。
2.玉米切块,姜切片,葱洗净后打结。
3.砂锅中放入凉水和筒骨,水量稍多些要完全淹住筒骨。
4.大火烧开持续煮2-3分钟,将血沫用滤网完全去除干净。
5.将玉米,姜片,葱结加入锅中一起煮开。
6.煮开后将火调小,小火炖1.5个小时左右。
7.炖到筒骨上肉软烂时加入盐调味,火锅汤底就做好了。
8.鱿鱼去除黑膜后斜切十字花刀,开水中放少许料酒焯烫至卷曲立即捞出,和其他火锅配菜一起上桌即可。
1、 酱料的做法就是酱料材料拌匀,喜欢的可以再加点辣油。
2、 筒骨汤底炖的时间较长,水要一次性加足。
3、 葱放入时最好打成结,这样不会烂在锅里,出锅时再挑出就行了。
4、 火锅的配菜选自已喜欢的蔬菜就好。
5、 鱿鱼焯烫的时间不要太长,颜色发白微微卷曲就可以捞出再放入火锅中涮烫就可以了。