黄酒:低蛋白质
1.准备所需食材
2.黄酒倒入碗中,将红糖加入搅拌均匀
3.加入适量清水
4.直接打入鸡蛋,撇去上面的泡沫
5.盖上保鲜膜,放入蒸锅,水开后再蒸5分钟左右,关火焖上两分钟出锅即食
一、所有量以自家喜好来定二、如果怕酒味浓的可以少放些酒来烧三、炖煮时间不要太长,有些喜欢吃糖心蛋的时间上可以再短一点
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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