酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质 桂皮:温中
1.原料:猪肘子
2.肘子洗净,放入冷水锅,加入料酒煮开,去除异味。捞出肘子,洗净。
3.将处理好的肘子放入锅里,加入葱姜,大料,桂皮,酱油,料酒,老抽,冰糖,盐,加入适量水炖制。
4.用大火煮开,改小火炖制。
5.炖到肘子用筷子能扎透的时候。捞出备用。
6.将肘子浇上原汤,放蒸锅里蒸至肘子软烂为止。
7.将蒸肘子的汤汁倒入炒锅,加入淀粉勾芡,浇在蒸好的软烂的肘子上即可。
8.做好的扒肘子
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