菠萝海鲜炒饭

菠萝海鲜炒饭
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健康功效

米饭:活血化瘀
菠萝:活血化瘀
腰果:止渴

菠萝海鲜炒饭的做法

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解1

    1.准备材料,取半边菠萝,虾仁先用盐、料酒、姜丝、胡椒粉腌制十分钟

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解2

    2.菠萝半个,挖出菠萝肉切成小粒,留下菠萝壳当盛饭容器

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解3

    3.将腌制的虾仁取出切成小段

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解4

    4.热油将腰果小火炸至金黄捞出备用

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解5

    5.鸡蛋打散,放锅里炒散装起备用

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解6

    6.锅里油烧热,放入虾仁,划至颜色变红捞出备用

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解7

    7.余油下入杂锦菜翻炒几下

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解8

    8.倒入米饭,调入适量的盐和咖喱粉翻炒

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解9

    9.倒入炒好的鸡蛋和虾仁翻炒两下

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解10

    10.再倒入菠萝粒翻炒几下

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解11

    11.倒入炸好的腰果拌拌即可

  • 菠萝海鲜炒饭的做法图解12

    12.将菠萝壳放在盘子上,将炒好的饭装入,上面放一点肉松即可

小贴士

米饭要煮得硬一点,最好是隔夜饭

菠萝海鲜炒饭的家常做法

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