黑芝麻汤圆

黑芝麻汤圆
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健康功效

核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
白糖:低蛋白质

黑芝麻汤圆的做法

  • 黑芝麻汤圆的做法图解1

    1.水磨糯米粉250克,粘米粉50克,黑芝麻80克,花生35克,核桃35克,白糖60克,猪油30克,牛奶

  • 黑芝麻汤圆的做法图解2

    2.糯米粉,粘米粉混合至容器中,浇上牛奶

  • 黑芝麻汤圆的做法图解3

    3.和成面团,加盖饧20分钟

  • 黑芝麻汤圆的做法图解4

    4.黑芝麻小火炒熟

  • 黑芝麻汤圆的做法图解5

    5.核桃,花生烤箱烤熟,花生剥去红衣

  • 黑芝麻汤圆的做法图解6

    6.炒好的芝麻打成粉

  • 黑芝麻汤圆的做法图解7

    7.花生,核桃装保鲜袋擀碎

  • 黑芝麻汤圆的做法图解8

    8.芝麻粉,花生核桃碎混在一起,加入白糖,猪油

  • 黑芝麻汤圆的做法图解9

    9.搅拌至猪油充分溶合

  • 黑芝麻汤圆的做法图解10

    10.取一小剂糯米团捏成片,放上馅料(大小,馅量随自己喜欢)

  • 黑芝麻汤圆的做法图解11

    11.慢慢收紧封口

  • 黑芝麻汤圆的做法图解12

    12.滚圆即可

  • 黑芝麻汤圆的做法图解13

    13.全部包好,开水下锅,小火煮熟,撒上一点干桂花

  • 黑芝麻汤圆的做法图解14

    14.成品

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黑芝麻汤圆的家常做法

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