绝色大烤肉串

绝色大烤肉串
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健康功效

鸡腿:益气
苹果:活血化瘀
洋葱:利水

绝色大烤肉串的做法

  • 绝色大烤肉串的做法图解1

    1.主要原料;鸡腿、洋葱、苹果、蚝油、蜂蜜、胡椒粉。

  • 绝色大烤肉串的做法图解2

    2.鸡腿去骨,切成小块。

  • 绝色大烤肉串的做法图解3

    3.切好的鸡腿放入大碗中,加入蚝油、胡椒粉,加入少许食用油。

  • 绝色大烤肉串的做法图解4

    4.加入调料的鸡腿抓均匀。

  • 绝色大烤肉串的做法图解5

    5.苹果、洋葱分别擦成丝。

  • 绝色大烤肉串的做法图解6

    6.擦好的洋葱、苹果丝,加入鸡块中抓匀,盖上保鲜膜腌渍几小时。(我是上午腌制,晚上烤滴)

  • 绝色大烤肉串的做法图解7

    7.提前烫好的竹签和腌渍了几个小时的鸡腿肉。

  • 绝色大烤肉串的做法图解8

    8.把鸡块依次串成肉串。

  • 绝色大烤肉串的做法图解9

    9.烤盘上垫一层锡箔纸,放上穿好的肉串,放入预热好220度的烤箱中。

  • 绝色大烤肉串的做法图解10

    10.用三勺蜂蜜和两勺蚝油调一碗料汁。

  • 绝色大烤肉串的做法图解11

    11.烤十分钟取出,刷上一层调好的料汁,放入烤箱。

  • 绝色大烤肉串的做法图解12

    12.再次烤十分钟,取出,刷上一层料汁,放入烤箱。

  • 绝色大烤肉串的做法图解13

    13.再次烤七八分钟即可。

  • 绝色大烤肉串的做法图解14

    14.新鲜出炉滴蜜汁肉串,见者有份哦!

小贴士

我用了三大勺蜂蜜,两勺蚝油调滴料汁,个人觉得有点甜,不喜欢甜滴可以适当滴减少蜂蜜哦!

本菜谱由阉茂酱7上传

绝色大烤肉串的家常做法

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