蒜苔炒猪耳

蒜苔炒猪耳
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

卤猪耳一个 适量
蒜苔250克 适量
精盐 适量
植物油 适量
红辣椒丝 适量

蒜苔炒猪耳的做法

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解1

    1.卤猪耳一个。

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解2

    2.蒜苔冼净。

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解3

    3.将备好的卤猪耳切片,蒜苔切段,辣椒切丝。

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解4

    4.锅里放一点点油烧热后先放进肥一点的猪耳扁出油。

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解5

    5.再将其余的倒进锅里炒片刻,调入酱油炒匀。

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解6

    6.将炒匀的猪耳移入锅边,倒进蒜苔,辣椒丝。

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解7

    7.在蒜苔上加适量的精盐炒匀。

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解8

    8.炒片刻再混炒。

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解9

    9.待蒜苔炒熟时调入味精炒匀即可出锅。

  • 蒜苔炒猪耳的做法图解10

    10.炒好的蒜苔炒猪耳。

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蒜苔炒猪耳的家常做法

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