鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.鸡蛋一个打散
2.菠菜洗净
3.葱切葱花
4.锅中坐底油,下入葱花炝锅
5.加入适量水煮开
6.下入鸡蛋
7.鸡蛋凝固后下入菠菜
8.菠菜变软后加入适量盐即可出锅
9.成品
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