菠菜鸡蛋汤

菠菜鸡蛋汤
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作者:梦姝

健康功效

菠菜:润燥
鸡蛋:润燥

菠菜鸡蛋汤的做法

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解1

    1.菠菜洗净,切寸段

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解2

    2.放开水锅里焯半分钟,捞出控干水分

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解3

    3.鸡蛋打散备用

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解4

    4.葱洗净,切葱花备用

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解5

    5.淀粉用少许清水和均匀,备用

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解6

    6.热锅,放少许花生油,炒香葱花,放入适量清水烧开

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解7

    7.放入菠菜,水开,放入水淀粉,快速搅拌均匀

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解8

    8.水开,均匀的倒入鸡蛋液,过10多秒再搅拌

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解9

    9.放入盐和鸡精,滴少许香油,搅拌均匀,出锅

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解10

    10.成品图

小贴士

菠菜放开水锅里焯一下,能有效的去除草酸。

本菜谱由梦姝上传

菠菜鸡蛋汤的家常做法

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