营养早餐燕麦的做法

• 1.核桃仁切碎

• 2.大杏仁用刀拍碎

• 3.炒锅加热，先加入核桃和杏仁翻炒再加入即食燕麦和少量盐，翻炒几下就出锅

• 4.拌入枸杞，晾凉，罐子密封好，早餐时倒入热牛奶或热豆浆中，泡片刻即可~