野菜素煎包

野菜素煎包
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健康功效

豆腐:解毒
花椒:止泻

食材用料

全麦面粉 适量
野菜 适量
酵母粉 适量
适量
五香粉 适量
植物油 适量
适量

野菜素煎包的做法

  • 野菜素煎包的做法图解1

    1.面粉加适量酵母粉、水和成软硬适中的面团盖盖饧发

  • 野菜素煎包的做法图解2

    2.饧发至原来的1.5倍大

  • 野菜素煎包的做法图解3

    3.野菜摘好洗净锅里烧开水焯烫一下捞出,挤去水分切碎备用

  • 野菜素煎包的做法图解4

    4.葱切碎备用

  • 野菜素煎包的做法图解5

    5.豆腐切小碎丁备用

  • 野菜素煎包的做法图解6

    6.锅里倒入植物油把花椒炸一下,炸出香味后捞出花椒

  • 野菜素煎包的做法图解7

    7.下切好的豆腐丁煸炒微微发黄即可

  • 野菜素煎包的做法图解8

    8.把野菜、葱花、豆腐丁放入大的容器里,加五香粉、盐调匀

  • 野菜素煎包的做法图解9

    9.把饧发好的面团排气揉匀分成大小均匀的小面剂子

  • 野菜素煎包的做法图解10

    10.把小面剂子揉圆按扁擀成圆片

  • 野菜素煎包的做法图解11

    11.每个圆面片包适量调好的馅,直到把所以的剂子包好

  • 野菜素煎包的做法图解12

    12.锅里放少许油放入包子生坯,将底部略微煎一下

  • 野菜素煎包的做法图解13

    13.加一小碗水盖盖,小火慢慢煎制,大约7分钟左右再倒入薄薄的水淀粉

  • 野菜素煎包的做法图解14

    14.煎制水基本烧干即可

  • 野菜素煎包的做法图解15

    15.出锅装盘慢慢享用吧

小贴士

炸花椒时可以多倒一些油,这样在调馅的时候就不用放油了,整个煎制过程一定要用最小火力。

本菜谱由飞之君72上传

野菜素煎包的家常做法

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