蒜茸蒸鲍鱼仔

蒜茸蒸鲍鱼仔
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健康功效

鲍鱼:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜茸蒸鲍鱼仔的做法

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解1

    1.菜市场买回来的鲍鱼都是帮弄好的,鲍鱼买回来后洗净

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解2

    2.切十字花刀便于成熟、入味,先切竖的几刀

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解3

    3.再切横的几刀

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解4

    4.放进碟子里放少许酒腌制几分钟

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解5

    5.姜两片、蒜头约10瓣,剁碎,鲍鱼多的话可以适当放多一些

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解6

    6.锅内放少许油

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解7

    7.放蒜茸和姜茸一起小火爆香

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解8

    8.放入耗油、酱油、糖调味

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解9

    9.放到鲍鱼上面

  • 蒜茸蒸鲍鱼仔的做法图解10

    10.再配些葱和彩椒粒,水开后放入蒸锅内蒸5分钟

本菜谱由智杰Sama392上传

蒜茸蒸鲍鱼仔的家常做法

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