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木耳鸡蛋炒香肠
健康功效
香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:养血
花生油:健脑益智、抗癌防癌
木耳鸡蛋炒香肠的做法
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解1]()
1.原材料。木耳用凉水泡发，鸡蛋加少许盐打散待用，香肠用碱面涂抹表面，清洗干净
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解2]()
2.香肠入锅煮熟
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解3]()
3.葱、姜、蒜切成末
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解4]()
4.红柿子椒切成丝
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解5]()
5.木耳清理干净，撕成小块，挤干水分
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解6]()
6.煮熟的香肠切片，这个时候也可以直接吃了哈
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解7]()
7.锅里放油炒好鸡蛋备用
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解8]()
8.锅里放油爆香葱姜蒜末
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解9]()
9.放入红柿子椒翻炒
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解10]()
10.倒入木耳翻炒至熟，加盐调入味
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解11]()
11.倒入香肠翻炒
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解12]()
12.倒入鸡蛋翻均匀
![木耳鸡蛋炒香肠的做法图解13]()
13.出锅了
木耳鸡蛋炒香肠的家常做法
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