炒拨烂子

炒拨烂子
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健康功效

土豆:解毒

食材用料

葱花 适量
蒜末 适量
适量
十三香 适量
食用调和油 适量

炒拨烂子的做法

  • 炒拨烂子的做法图解1

    1.土豆,2个,韭菜少许,大蒜

  • 炒拨烂子的做法图解2

    2.土豆去皮切成细丝

  • 炒拨烂子的做法图解3

    3.拌上面粉

  • 炒拨烂子的做法图解4

    4.土豆丝表面均匀的覆盖一层面粉,面粉不要太厚

  • 炒拨烂子的做法图解5

    5.上灶大火蒸熟大约10分钟(根据土豆丝的分量)

  • 炒拨烂子的做法图解6

    6.蒸熟取出晾凉用筷子挑散

  • 炒拨烂子的做法图解7

    7.韭菜切成小段,葱花、蒜末切好

  • 炒拨烂子的做法图解8

    8.油锅里爆香葱花和蒜末

  • 炒拨烂子的做法图解9

    9.放入拨烂子和韭菜段翻炒加一点十三香炒入味

  • 炒拨烂子的做法图解10

    10.炒至表面发干,后根据个人的口味加入盐和味精调味

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炒拨烂子的家常做法

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