金汤娃娃菜

金汤娃娃菜
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健康功效

娃娃菜:活血化瘀

金汤娃娃菜的做法

  • 金汤娃娃菜的做法图解1

    1.准备好娃娃菜和南瓜。

  • 金汤娃娃菜的做法图解2

    2.南瓜去皮去籽,切小块。

  • 金汤娃娃菜的做法图解3

    3.南瓜块入微波炉加热至熟软。

  • 金汤娃娃菜的做法图解4

    4.把枸杞洗净。

  • 金汤娃娃菜的做法图解5

    5.娃娃菜洗净后对切四瓣。

  • 金汤娃娃菜的做法图解6

    6.锅中注入少量的油炸香大蒜。

  • 金汤娃娃菜的做法图解7

    7.倒入高汤烧开后捞出大蒜粒。

  • 金汤娃娃菜的做法图解8

    8.下入娃娃菜和一半的枸杞,煮至娃娃菜透明。

  • 金汤娃娃菜的做法图解9

    9.捞出娃娃菜装盘。

  • 金汤娃娃菜的做法图解10

    10.熟南瓜和煮娃娃菜的高汤,一同加入到料理机中搅打成细腻的汤糊。

  • 金汤娃娃菜的做法图解11

    11.将南瓜汤糊倒入锅中,烧开后加入盐小火煮至汤汁浓缩。

  • 金汤娃娃菜的做法图解12

    12.将南瓜汤淋在娃娃菜上,再撒上剩下枸杞即可。

小贴士

没有高汤可使用浓汤宝调制。此菜比较清淡,注意盐的用量。

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金汤娃娃菜的家常做法

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