猪肉酸菜炖粉条

猪肉酸菜炖粉条
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健康功效

猪肉:润燥
八角:理气、止痛、温阳
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

酸菜 400g
粉条 200g
5g
清水 适量

猪肉酸菜炖粉条的做法

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解1

    1.酸菜切成细丝。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解2

    2.猪肉切片。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解3

    3.粉条用温水泡软。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解4

    4.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解5

    5.加入猪肉。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解6

    6.翻炒出油。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解7

    7.加入酸菜。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解8

    8.翻炒均匀。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解9

    9.加入八角、清水和剩余的葱姜炒匀大火烧开。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解10

    10.盖盖转小火炖15分钟。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解11

    11.加入泡软的粉条和盐炒匀。

  • 猪肉酸菜炖粉条的做法图解12

    12.在盖盖炖10分钟关火盛盘即可。

小贴士

炖酸菜加少许八角可以使炖出来的酸菜味道更好。
酸菜只能偶尔食用,如果长期贪食,则可能引起泌尿系统结石。另外,腌制酸菜过程中,维生素C被大量破坏,人体如果缺乏维生素C,会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低。

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猪肉酸菜炖粉条的家常做法

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