花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.新鲜带骨羊肉剁成一寸大小的块放入锅中
2.加入凉水至肉的80%,水不能多放,大火烧开撇去浮末
3.锅内放入葱花、花椒、鲜姜、干辣椒适量、加入生抽、盐,加盖,高压阀排气后高压18分钟,开锅大火收干水分即成
4.装盘
水要收干鲜味才浓,切不可放大料
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