花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备食材
2.先将所有蛋及红葱头洗净备用
3.将鸡蛋打到碗里用劲拌匀
4.拌匀的鸡蛋加入3倍份量的温开水,加少少盐拌匀静待5分钟
5.将红葱头拍扁,皮蛋切粒备用
6.将鸡蛋液用筛网过虑2次,倒入蒸碟内
7.将咸蛋打入鸡蛋液里,用筷子几轻轻的拌2下,把皮蛋粒及葱头洒蛋液面上,然后放几滴花生油
8.锅里加水,放入盖上碟盖的蛋液(没有碟盖的用保鲜膜盖上也可以),然后盖上锅盖大火煮沸后蒸10分就可以了
9.一碟滑滑好有口感的蛋蒸好啦
因为有咸旦,所以不用怎么放盐的,一点点就够了!没有红葱放葱花也可以!放几滴油就不会闻到鸡蛋的腥味!而且加了油特香