杂蔬骨头汤

杂蔬骨头汤
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
玉米:祛湿
南瓜:低蛋白质

杂蔬骨头汤的做法

  • 杂蔬骨头汤的做法图解1

    1.材料:大排骨 红萝卜 玉米 南瓜 盐 姜 料酒 肉冠

  • 杂蔬骨头汤的做法图解2

    2.把大排骨切小段洗净

  • 杂蔬骨头汤的做法图解3

    3.过水5分钟左右,捞起沥干水分

  • 杂蔬骨头汤的做法图解4

    4.玉米洗净切段

  • 杂蔬骨头汤的做法图解5

    5.南瓜去皮切大块

  • 杂蔬骨头汤的做法图解6

    6.红萝卜洗净切大块,姜洗净切片

  • 杂蔬骨头汤的做法图解7

    7.把排骨放进煲里,加姜,肉冠料酒和水

  • 杂蔬骨头汤的做法图解8

    8.大火烧开,转小火慢慢煲40分钟

  • 杂蔬骨头汤的做法图解9

    9.加玉米和红萝卜再煲10分钟

  • 杂蔬骨头汤的做法图解10

    10.加南瓜盐一起煲10分钟左右

  • 杂蔬骨头汤的做法图解11

    11.尝味出锅

小贴士

在煲汤的过程中,水一次的加够最好

盐可以提前几分钟放,不能放的过早

煲的时间是以食材的量来定的

本菜谱由综琦子32上传

杂蔬骨头汤的家常做法

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