杏鲍菇三丝

杏鲍菇三丝
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质

食材用料

精盐 适量
味极鲜酱油 适量
凉拌醋 适量
花椒油 适量

杏鲍菇三丝的做法

  • 杏鲍菇三丝的做法图解1

    1.杏鲍菇切薄片,改刀细细条。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解2

    2.莴苣去皮后切细丝。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解3

    3.胡萝卜打皮后切细丝。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解4

    4.锅里坐水,水开后倒入胡萝卜丝、莴苣丝焯水。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解5

    5.捞出胡萝卜丝、莴苣丝。控净水、晾凉后倒入干净小盆里,撒少许精盐拌匀。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解6

    6.起油锅,油热后倒入杏鲍菇丝。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解7

    7.小火翻炒,直至杏鲍菇丝变软,关火晾凉。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解8

    8.取干净小碗,倒入一汤匙凉拌醋。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解9

    9.倒入两汤匙味极鲜酱油。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解10

    10.倒入适量花椒油,提味。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解11

    11.把晾凉的杏鲍菇丝倒入盛有胡萝卜丝、莴苣丝的小盆里。

  • 杏鲍菇三丝的做法图解12

    12.倒入调好的料汁,拌匀即可。

小贴士

1、杏鲍菇用油煎后,香味才能得以释放,味道才会鲜美。
2、烹制莴苣时候倒入花椒油,味道会变得清爽、爽脆。

本菜谱由春宝公子9上传

杏鲍菇三丝的家常做法

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