红薯小米粥

红薯小米粥
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健康功效

小米:安神
糯米:活血化瘀
红薯:宽肠通便

红薯小米粥的做法

  • 红薯小米粥的做法图解1

    1.所有原料

  • 红薯小米粥的做法图解2

    2.小米和糯米淘洗干净

  • 红薯小米粥的做法图解3

    3.将红薯切成小块

  • 红薯小米粥的做法图解4

    4.将红薯和小米糯米放进豆浆机中,加水至刻度,摇匀

  • 红薯小米粥的做法图解5

    5.把豆浆机的滤网套上,连机头一起放人到杯体里,放平

  • 红薯小米粥的做法图解6

    6.插上电源线,按五谷豆浆

  • 红薯小米粥的做法图解7

    7.刚开始是先把水烧开

  • 红薯小米粥的做法图解8

    8.过了一会开始微微搅拌(搅拌时间较短)

  • 红薯小米粥的做法图解9

    9.搅拌停止,再次烧开,又再次搅拌(搅拌时间较长)

  • 红薯小米粥的做法图解10

    10.搅拌好后,不停的熬煮,直到蜂鸣声响就好了

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红薯小米粥的家常做法

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