苹果炒虾仁

苹果炒虾仁
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健康功效

苹果:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

苹果炒虾仁的做法

  • 苹果炒虾仁的做法图解1

    1.准备好食材

  • 苹果炒虾仁的做法图解2

    2.取一小碗,放入1克小苏打,1克盐,1克糖加少量清水拌匀,倒入虾仁碗里抓匀,再放半个蛋清抓匀

  • 苹果炒虾仁的做法图解3

    3.搁些玉米淀粉抓匀,上好浆后,稍微地给它摔一摔,让淀粉充分进入到虾仁内部去

  • 苹果炒虾仁的做法图解4

    4.苹果削皮去核切丁,放淡盐水里泡着备用

  • 苹果炒虾仁的做法图解5

    5.大葱切细粒,蒜切片,姜切末都放到碗里

  • 苹果炒虾仁的做法图解6

    6.加少量糖、盐、味精、鸡精、胡椒粉、清水拌匀备用

  • 苹果炒虾仁的做法图解7

    7.锅里倒少许油

  • 苹果炒虾仁的做法图解8

    8.等虾仁变色后,把苹果丁放下去

  • 苹果炒虾仁的做法图解9

    9.等虾仁变色后,把苹果丁放下去

  • 苹果炒虾仁的做法图解10

    10.然后烹入调汁翻炒几下就可以了

小贴士

1、 选用新鲜虾,自己去掉虾壳虾线虾脚,而且一定要用吸水纸吸干净虾肉表面的水 分,防止炒制过程中脱浆


2、 最好选用富士苹果(1)吃口脆 (2)酸甜适中 这样炒出虾仁来味道更好


3、 放小苏打那个步骤,是为了让虾吃起来爽脆的关键


4、 上好浆后摔一摔,这也是让虾爽脆的关键


5、 一定要用玉米淀粉,不要生粉,因为生粉在滑油过程中很容易粘连

本菜谱由雪蕊殿下1上传

苹果炒虾仁的家常做法

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