青蒜炒绿豆芽

青蒜炒绿豆芽
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作者:云儿

健康功效

绿豆芽:清热
胡萝卜:清热解毒
青蒜:低蛋白质

青蒜炒绿豆芽的做法

  • 青蒜炒绿豆芽的做法图解1

    1.胡萝卜丝用少许油翻炒片刻捞出备用

  • 青蒜炒绿豆芽的做法图解2

    2.豆芽炒水过晾控干

  • 青蒜炒绿豆芽的做法图解3

    3.控干备用

  • 青蒜炒绿豆芽的做法图解4

    4.青蒜切段

  • 青蒜炒绿豆芽的做法图解5

    5.起锅油热放葱蒜炝锅放入豆芽青蒜胡萝卜,醋,盐淋少许薄欠

  • 青蒜炒绿豆芽的做法图解6

    6.炒好成盘

小贴士

胡萝卜用油炒片刻释放胡萝卜素这样才吸收营养。

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青蒜炒绿豆芽的家常做法

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