鸭血:补血 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.水沸后入鸭血淖三四分钟,盛起待用
2.猪油或葡萄籽油加热,放大蒜碎末、大葱段爆香,加入豆瓣酱略炒
3.加入豆腐,略煮
4.鸭血沥干入锅,和豆腐一起大火煮沸
5.加老抽、生抽,根据个人口味可加少许辣椒酱,锅里豆腐鸭血稍加翻炒,撒入葱段,裝盆
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秋叶黄 栗子香
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