红萝卜:低蛋白质
1.平时留下的冬菇蒂,用来做汤底最好!
2.芫茜洗净沥干水份,切段备用。
3.注入适量清水,先放入冬菇水、红萝卜,粟米、姜片,当煲滚至七分钟,再加入芫茜,最后加入豆腐及适量盐,滚约一分钟即可。
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