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辣椒炒莲藕
健康功效
猪肉:补肾
辣椒炒莲藕的做法
![辣椒炒莲藕的做法图解1]()
1.莲藕，猪肉，辣椒
![辣椒炒莲藕的做法图解2]()
2.辣椒切粒，莲藕起皮切片，猪肉切片用生抽生粉糖拌匀。
![辣椒炒莲藕的做法图解3]()
3.莲藕切了马上泡入清水里，以免氧化变色。
![辣椒炒莲藕的做法图解4]()
4.热油锅放猪肉片炒到7.8成熟
![辣椒炒莲藕的做法图解5]()
5.放入莲藕片炒
![辣椒炒莲藕的做法图解6]()
6.放入辣椒一起炒。
![辣椒炒莲藕的做法图解7]()
7.同时放适量的盐，糖调味，炒均即可起锅。
![辣椒炒莲藕的做法图解8]()
8.辣椒炒藕片
![辣椒炒莲藕的做法图解9]()
9.清甜脆爽的炒藕片
小贴士
买莲藕要买肉厚色白的。切好的莲藕最好马上放进清水浸泡以免氧化变色。
辣椒炒莲藕的家常做法
（全部）
猪肉:补肾
1.莲藕，猪肉，辣椒
2.辣椒切粒，莲藕起皮切片，猪肉切片用生抽生粉糖拌匀。
3.莲藕切了马上泡入清水里，以免氧化变色。
4.热油锅放猪肉片炒到7.8成熟
5.放入莲藕片炒
6.放入辣椒一起炒。
7.同时放适量的盐，糖调味，炒均即可起锅。
8.辣椒炒藕片
9.清甜脆爽的炒藕片
买莲藕要买肉厚色白的。切好的莲藕最好马上放进清水浸泡以免氧化变色。
