豆干炒肉丝

豆干炒肉丝
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健康功效

蒜苗:活血化瘀

食材用料

四方小豆干 6片
梅花肉丝 80g
大辣椒 1条
小辣椒 1条
太白粉 2匙
适量

豆干炒肉丝的做法

  • 豆干炒肉丝的做法图解1

    1.[准备程序-备料]
    1.葱:切小段
    2.蒜苗:斜切段
    3.大、小辣椒:斜切段
    4.蒜头:拍扁后切碎
    5.四方小豆干:先对半横切,再纵切切丝
    6.梅花猪肉:肉先用刀子的横面及刀背拍松,再逆纹切丝(不要太细否则易老易柴)

  • 豆干炒肉丝的做法图解2

    2.[准备程序-腌肉]
    1.梅花猪肉+1瓶盖酱油+一点点胡椒+1/2瓶盖米酒+5滴香油+一点点蒜末:将上述腌料用手按摩肉以浸入
    2.太白粉水:搅匀要呈现乳白状
    3.太白粉水倒入肉,拌匀,再放半瓶盖酱油,用手按摩肉

  • 豆干炒肉丝的做法图解3

    3.[准备程序-炒豆干去豆味]
    热锅后,倒一点油在锅里绕一绕,转小火下豆干,翻炒一分钟,转中小火三分钟,转大火上色后起锅

  • 豆干炒肉丝的做法图解4

    4.[开炒1]
    小火爆香蒜头及辣椒(辣椒不要全放,留一点最后做装饰)

  • 豆干炒肉丝的做法图解5

    5.[开炒2]
    下肉丝后转大火,炒至半熟

  • 豆干炒肉丝的做法图解6

    6.[开炒3]
    转小火后下豆干,加一点点水+半瓶盖酱油+一小匙蚝油+一点点胡椒粉+半瓶盖米酒调味

  • 豆干炒肉丝的做法图解7

    7.[开炒4]
    转大火放入葱、蒜苗,熟了立刻起锅

小贴士

1、


2、若肉丝用牛肉的话,则不要加香油

3、猪肉、牛肉逆纹切,鸡肉顺纹切

4、腌肉的部分换成绞肉,再放进油葱酥,就可以变成馄饨馅

本菜谱由是幻竹吖上传

豆干炒肉丝的家常做法

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