炒腊肉菜饭

炒腊肉菜饭
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健康功效

腊肉:保护神经系统

食材用料

清江菜 250g
3个
葱花 1大匙
适量

炒腊肉菜饭的做法

  • 炒腊肉菜饭的做法图解1

    1.清江菜一叶叶剥开,置于盆中加一匙盐,
    压拌均匀放片刻,待出水再沖洗干净,
    拧干水份切细碎,待用.(抓
    过盐的菜炒过后不易变黄)

  • 炒腊肉菜饭的做法图解2

    2.腊肉切小粒.蛋置于碗中打散

  • 炒腊肉菜饭的做法图解3

    3.两汤匙油烧热,倒入蛋液炒熟捞出,馀油炒熟腊肉

  • 炒腊肉菜饭的做法图解4

    4.白饭下锅拌炒至松散,加入青江菜炒至翠绿

  • 炒腊肉菜饭的做法图解5

    5.加入盐(要酌量,清江菜有抓过盐)胡椒

  • 炒腊肉菜饭的做法图解6

    6.蛋回锅并入葱花,快速拌炒均匀锅边呛一点辣酱油,盛盘起锅了!

本菜谱由学海无涯上传

炒腊肉菜饭的家常做法

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