南瓜:活血化瘀
1.南瓜洗净去皮,清除瓜囊后用刨刀刨薄片。撒盐拌一拌,放冰箱冷藏静置半小时。
2.南瓜片软化后,倒掉苦水,并用冷开水沖去大部分盐分(避免过咸),沥干。
3.加入腌料拌匀,再撒上适量七味粉即完成。放入冰箱冷藏入味,隔天食用风味更佳!
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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