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凤梨苦瓜鸡
健康功效
苦瓜:活血化瘀
凤梨苦瓜鸡的做法
![凤梨苦瓜鸡的做法图解1]()
1.鸡腿肉川烫洗净
2:苦瓜去籽切块
3:备安丽中炒锅或电锅两千的水煮滚
4:放入鸡腿肉，苦瓜，酱凤梨，丁香鱼
5:中火约煮20~30分即可![凤梨苦瓜鸡的做法图解2]()
2.放入鸡腿肉，苦瓜，酱凤梨，丁香鱼
5:中火约煮20~30分即可
凤梨苦瓜鸡的家常做法
（全部）
苦瓜:活血化瘀
1.鸡腿肉川烫洗净
2:苦瓜去籽切块
3:备安丽中炒锅或电锅两千的水煮滚
4:放入鸡腿肉，苦瓜，酱凤梨，丁香鱼
5:中火约煮20~30分即可
2.放入鸡腿肉，苦瓜，酱凤梨，丁香鱼
5:中火约煮20~30分即可
