凤梨苦瓜

凤梨苦瓜
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作者:感恩

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

凤梨苦瓜的做法

  • 凤梨苦瓜的做法图解1

    1.凤梨切成块状。

  • 凤梨苦瓜的做法图解2

    2.苦瓜去掉瓤和里面的白色的皮,用水焯一下。

  • 凤梨苦瓜的做法图解3

    3.炒锅加热放适量油,把苦瓜和凤梨放入,放糖和盐调味,再放点淀粉水勾芡,炒匀即可。

  • 凤梨苦瓜的做法图解4

    4.成品图。

小贴士

炒制时间要短,佐料要少放,要吃凤梨苦瓜的原味。

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凤梨苦瓜的家常做法

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