卜派蛋卷

卜派蛋卷
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健康功效

鸡蛋:润燥
菠菜:活血化瘀
枸杞子:活血化瘀

食材用料

细柴鱼片 适量
鲣鱼酱油 1小匙
细海盐 1/4小匙
细砂糖 1小匙
鲜奶 1大匙
柴鱼煮汁 60ml
鲣鱼酱油 适量

卜派蛋卷的做法

  • 卜派蛋卷的做法图解1

    1.备齐所有食材~ 菠菜洗净后入滚水锅中汆烫约10秒钟就立刻捞起泡入冷水中。
    枸杞子泡入冷水中,洗净沥干备用。

  • 卜派蛋卷的做法图解2

    2.取出烫好的菠菜并挤干水分(水分尽量挤干)再切碎备用~
    蛋打散+【调味料】以筷子左右来回的方式搅动蛋液..
    (可避免打入太多空气) 最后加入菠菜和枸杞拌匀~

  • 卜派蛋卷的做法图解3

    3.起油锅倒入或是刷上适量的油,先倒下一层适量的蛋汁,
    摇动锅子将蛋汁展开.. 表面凝固后以铲子从边边小心卷起..接着再刷上少许油倒入第二层蛋汁, 依此类推..
    分次将蛋汁倒入→卷起..重复同样的动作,直到蛋汁用完~
    最后将整个蛋卷表面再煎一下香气更好。
    (无玉子烧煎盘者,可像我一样,选择不沾平底锅来操作也是ok的~^^)

  • 卜派蛋卷的做法图解4

    4.卷起蛋卷时..小心操作才可保持蛋卷表面完好无破损,
    以利刀切成适当大小块状后摆盘~在每份厚蛋卷上洒些柴鱼片, 并淋上适量的鲣鱼酱油或是酱油膏皆可~
    装饰少许的枸杞子就完成喽!

  • 卜派蛋卷的做法图解5

    5.

本菜谱由寒风残上传

卜派蛋卷的家常做法

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