排骨焖莲藕

排骨焖莲藕
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健康功效

排骨:润燥
料酒:低蛋白质
冰糖:和胃

排骨焖莲藕的做法

  • 排骨焖莲藕的做法图解1

    1.莲藕去皮切块。

  • 排骨焖莲藕的做法图解2

    2.放入汤锅,注上水煮开,转小火煲1个小时。(水量到莲藕的2/3处就行。)

  • 排骨焖莲藕的做法图解3

    3.排骨汆烫出血水。

  • 排骨焖莲藕的做法图解4

    4.用蚝油,料酒腌40分钟。

  • 排骨焖莲藕的做法图解5

    5.莲藕用筷子可以扎入后,把腌好的排骨和冰糖放入,继续煲40分钟至排骨软烂即可。

  • 排骨焖莲藕的做法图解6

    6.莲藕粉粉的,喜欢。

本菜谱由刺猬小可爱上传

排骨焖莲藕的家常做法

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