绿咖哩蔬菜煎饼

绿咖哩蔬菜煎饼
17320浏览 / 0收藏

健康功效

红萝卜:活血化瘀
洋葱:利水

食材用料

玉米粒 4大匙
绿花椰菜 适量
玉米粉 40克
低筋面粉 100克
1颗
谷盛绿咖哩 3块
100cc
2小匙

绿咖哩蔬菜煎饼的做法

  • 绿咖哩蔬菜煎饼的做法图解1

    1.玉米粒滤干水分备用,洋葱.马铃薯切丁,红萝卜切花.绿花椰菜取小朵(去梗)备用.

  • 绿咖哩蔬菜煎饼的做法图解2

    2.取一锅水煮沸,川烫马铃薯红萝卜绿花椰菜备用.

  • 绿咖哩蔬菜煎饼的做法图解3

    3.锅中加少许油,炒香洋葱丁和马铃薯丁.玉米粒,盛盘备用.

  • 绿咖哩蔬菜煎饼的做法图解4

    4.绿咖哩加热水80ml(份量外)拌匀,备好面粉,蛋打散备用.

  • 绿咖哩蔬菜煎饼的做法图解5

    5.将做法4的材料加100ml的水拌匀成咖哩面煳.

  • 绿咖哩蔬菜煎饼的做法图解6

    6.将作法3和其馀的蔬菜拌入做法5的面煳中.

  • 绿咖哩蔬菜煎饼的做法图解7

    7.取一平底锅,倒入面煳,煎至两面焦香酥脆,起锅切片即可享用.

本菜谱由蕴涵君上传

绿咖哩蔬菜煎饼的家常做法

全部
回到顶部