蔬菜玉米大坂烧

蔬菜玉米大坂烧
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健康功效

洋葱:祛痰

食材用料

玉米粒 一罐
中筋面粉 4杯半
5颗
3杯
起司片或起司丝 适量

蔬菜玉米大坂烧的做法

  • 蔬菜玉米大坂烧的做法图解1

    1.将高丽菜.洋葱切丝备用

  • 蔬菜玉米大坂烧的做法图解2

    2.面粉+水(比例1.5:1)搅拌均匀在加入蛋搅拌均匀,在放入高丽菜.玉米.洋葱(如想吃海鲜也可放入)拌均

  • 蔬菜玉米大坂烧的做法图解3

    3.在加入高丽菜.玉米.洋葱拌均

  • 蔬菜玉米大坂烧的做法图解4

    4.热锅后转小火,在平底锅中加入面煳,用铲子调整成小圆型,约1~2公分厚度煎,过程中部要一直压,一面煎恰在翻面,中途可用锅盖闷一下,要判断大坂烧是否熟,可用铲子轻压,若呈紧实状、有些微硬硬的,就代表已经熟了。

  • 蔬菜玉米大坂烧的做法图解5

    5.喜欢吃起司的朋友,也可完成后放入起司闷一下,在涂上酱汁喔。

  • 蔬菜玉米大坂烧的做法图解6

    6.完成后涂上猪排酱(大坂烧酱).淋上美乃滋洒式量海苔.跟柴鱼片即可完成。

小贴士

1、


2、内容物可自行增加,例如海鲜.虾子.红萝卜...等等。

3、如果想要口感在滑嫩顺口,可在加山药泥。

本菜谱由萌阳小娘子3上传

蔬菜玉米大坂烧的家常做法

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