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客家咸汤圆
健康功效
香菇:化痰
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
韭菜:温中行气
客家咸汤圆的做法
1.香菇(ps香菇水勿丢)、虾米泡水、清洗后韭菜切段备用。
2.锅里放1匙猪油加入泡好的虾米、香菇、肉丝一起炒熟后加入水稍微煮滚后加入香菇水，放入汤圆等汤圆滚后加入韭菜后加茼蒿起锅前加前少许盐、白胡椒粉调味后就行了
客家咸汤圆的家常做法
（全部）
香菇:化痰
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
韭菜:温中行气
1.香菇(ps香菇水勿丢)、虾米泡水、清洗后韭菜切段备用。
2.锅里放1匙猪油加入泡好的虾米、香菇、肉丝一起炒熟后加入水稍微煮滚后加入香菇水，放入汤圆等汤圆滚后加入韭菜后加茼蒿起锅前加前少许盐、白胡椒粉调味后就行了
