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土豆烧蹄筋
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
土豆烧蹄筋的做法
![土豆烧蹄筋的做法图解1]()
1.土豆胡萝卜去皮切滚刀块
![土豆烧蹄筋的做法图解2]()
2.蹄筋切块，葱姜蒜切片
![土豆烧蹄筋的做法图解3]()
3.热油下锅，葱姜蒜花椒面煸香
![土豆烧蹄筋的做法图解4]()
4.放入土豆胡萝卜翻炒再放入蹄筋块
![土豆烧蹄筋的做法图解5]()
5.翻炒，加盐，少许酱油
![土豆烧蹄筋的做法图解6]()
6.放平齐的水，大火烧开
![土豆烧蹄筋的做法图解7]()
7.小火炖10分钟，收汁
![土豆烧蹄筋的做法图解8]()
8.成品
土豆烧蹄筋的家常做法
（全部）
土豆:和胃
胡萝卜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.土豆胡萝卜去皮切滚刀块
2.蹄筋切块，葱姜蒜切片
3.热油下锅，葱姜蒜花椒面煸香
4.放入土豆胡萝卜翻炒再放入蹄筋块
5.翻炒，加盐，少许酱油
6.放平齐的水，大火烧开
7.小火炖10分钟，收汁
8.成品
