日式千层炸猪排

日式千层炸猪排
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健康功效

生菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

薄切猪肉片 4片约100g
蛋液 适量
面包粉 适量
盐和黑胡椒 少许
美奶滋 适量
猪排酱 适量
细砂糖 1大匙
热水 3大匙

日式千层炸猪排的做法

  • 日式千层炸猪排的做法图解1

    1.砧板上餔一层保鲜膜,放上猪肉片,
    刷上糖水,洒上少许的盐和黑胡椒。

  • 日式千层炸猪排的做法图解2

    2.对折后叠起来。

  • 日式千层炸猪排的做法图解3

    3.保鲜膜包起来,用手掌轻轻拍合。

  • 日式千层炸猪排的做法图解4

    4.用三个可以放进猪排的盘子,
    分别准备面粉、蛋液和面包粉。

  • 日式千层炸猪排的做法图解5

    5.依序薄薄的裹上
    面粉→蛋液→面包粉。

  • 日式千层炸猪排的做法图解6

    6.将气炸锅温度调至180度,
    时间转11分钟,先让它预热2分钟。

  • 日式千层炸猪排的做法图解7

    7.把猪排放进去烤5分钟,
    翻面再烤4分钟,
    等2分钟再取出来。

  • 日式千层炸猪排的做法图解8

    8.盘上摆些生菜丝、放上猪排,
    挤美奶滋和猪排酱。

本菜谱由倩秀小公主8上传

日式千层炸猪排的家常做法

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