凤梨炒牛肉

凤梨炒牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:抗癌防癌

凤梨炒牛肉的做法

  • 凤梨炒牛肉的做法图解1

    1.牛肉洗净,抹干切薄片。

  • 凤梨炒牛肉的做法图解2

    2.放入腌料拌匀,然后下点水(水最好分多次加入,待肉有点干和黏性的时候再加水,加2-3次就可以了。)加入太白粉和油拌匀。

  • 凤梨炒牛肉的做法图解3

    3.把处理好的牛肉盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟。

  • 凤梨炒牛肉的做法图解4

    4.凤梨和青椒洗净,切粒。

  • 凤梨炒牛肉的做法图解5

    5.烧热油镬,大火炒牛肉至七成熟,盛起备用。

  • 凤梨炒牛肉的做法图解6

    6.原镬再下青椒和凤梨以中火炒至青椒微软。

  • 凤梨炒牛肉的做法图解7

    7.放回牛肉

  • 凤梨炒牛肉的做法图解8

    8.加1茶匙蚝油,以大火再炒一会即可。

  • 凤梨炒牛肉的做法图解9

    9.步骤说明

  • 凤梨炒牛肉的做法图解10

    10.这个菜炒的时间最好不超过2分钟,动作一定要快,牛肉不能炒太久否则会变老,吃起来会硬而没嚼劲。

本菜谱由芷蕊大叔64上传

凤梨炒牛肉的家常做法

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