牛奶风味海鲜饭

牛奶风味海鲜饭
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健康功效

红萝卜:活血化瘀
白萝卜:活血化瘀
洋葱:活血化瘀

食材用料

鱼片 一片
虾子 约20只
谷盛绿咖哩 1/2
香菇汤 500ML
九层塔 些许

牛奶风味海鲜饭的做法

  • 牛奶风味海鲜饭的做法图解1

    1.先将所有食材洗净,早上先泡香菇水做为汤头,因为是泰式风味,用白萝卜取代马铃薯,不仅热量低,汤头也更鲜甜

  • 牛奶风味海鲜饭的做法图解2

    2.先用电锅将洋葱、萝卜们蒸过,再用小火熬煮15分,让食材更入口即化

  • 牛奶风味海鲜饭的做法图解3

    3.主角绿咖哩登场,绿绿香甜的味道让人食指大动

  • 牛奶风味海鲜饭的做法图解4

    4.取1/2的份量加入锅中,慢慢搅拌至融化

  • 牛奶风味海鲜饭的做法图解5

    5.以牛奶取代椰奶,个人觉得风味较佳不腻,份量可依个人喜好调整

  • 牛奶风味海鲜饭的做法图解6

    6.放入主食虾子与鱼片,再以小火熬煮5~8分使之入味

  • 牛奶风味海鲜饭的做法图解7

    7.最后加入些许九层塔,搭配香喷喷的白饭
    泰式风味海鲜咖哩饭就完成啰~

本菜谱由正雅公子6上传

牛奶风味海鲜饭的家常做法

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