紫菜:利咽
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
1.瘦肉馅中加入盐鸡精酱油葱姜香油,搅拌均匀。
2.一点一点的加入清水,搅打均匀至上劲。
3.准备好汤料黄瓜紫菜香菜榨菜。
4.买的现成的馄饨皮。
5.取一张馄饨皮,在馄饨皮窄的一边填上肉馅。
6.从上往下折一次。
7.再折一次。
8.两边压实粘紧。
9.全部包好。
10.锅中注水烧开,下入馄饨,煮至馄饨皮透明即可。
11.处理好汤料的食材。
12.取一碗,加入黄瓜片香菜末榨菜末紫菜鸡精香油胡椒粉醋美味鲜酱油。
13.加入一勺煮馄饨的汤,把汤料冲开。
14.再捞入馄饨即可。
汤料中加入黄瓜能使汤汁更加鲜美清爽,多余的生馄饨可放入冰箱冷冻,随吃随取。