蘑菇:活血化瘀
鸡蛋:润燥
1.备料 准备一包康宝鲜味炒手鲣鱼风味体验包 把鲑鱼去皮洗净,可切块可不切块 蘑菇洗净切片 鸡蛋一颗(可先打散) 白米饭一碗 葱切细圈,蒜切蒜末备用
2.将鲑鱼抹上少许的盐巴,中小火煎熟
3.将鲑鱼剥成小块或片状备用
4.煎完鲑鱼要洗净锅子再放干净的油(约一汤匙的食用油就好,鲑鱼已煎过还会释放油脂),热锅后转中小火,把蛋打碎炒至半熟
5.蛋半熟白米饭即可下锅,加入蒜末拌炒至米粒 粒粒分明
6.加入切好的蘑菇
7.加入鲑鱼和葱花
可和蘑菇一起下锅炒至均匀
8.加入一汤匙的康宝鲜味炒手鲣鱼风味
因为是给宝宝吃的我只加一匙,一般大人可加2汤匙风味恰恰好喔
9.加入少许的胡椒粉炒至均匀
10.炒到每粒饭都粒粒分明,就可以盛入碗中,加入些许葱花
美味健康又营养的康宝鲜味炒手-鲑鱼蘑菇炒饭
这样就完成了!