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苦瓜炒肉片
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
红椒:开胃、消食
料酒:低蛋白质
苦瓜炒肉片的做法
![苦瓜炒肉片的做法图解1]()
1.肉、苦瓜、红椒洗干净待用
![苦瓜炒肉片的做法图解2]()
2.肉切片加入料酒生抽搅拌均匀腌一下
![苦瓜炒肉片的做法图解3]()
3.苦瓜、红椒切片备用
![苦瓜炒肉片的做法图解4]()
4.锅中水烧开加入盐倒入苦瓜焯一下捞出备用
![苦瓜炒肉片的做法图解5]()
5.炒锅加油下肉片炒散，肉变色
![苦瓜炒肉片的做法图解6]()
6.在倒入苦瓜、红椒翻炒几下加入料酒、盐白糖
![苦瓜炒肉片的做法图解7]()
7.在翻炒均匀即可出锅
苦瓜炒肉片的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
红椒:开胃、消食
料酒:低蛋白质
1.肉、苦瓜、红椒洗干净待用
2.肉切片加入料酒生抽搅拌均匀腌一下
3.苦瓜、红椒切片备用
4.锅中水烧开加入盐倒入苦瓜焯一下捞出备用
5.炒锅加油下肉片炒散，肉变色
6.在倒入苦瓜、红椒翻炒几下加入料酒、盐白糖
7.在翻炒均匀即可出锅
